Aktuelles

Nach dem herrlichen Sommer mit brutal vielen Einheiten am Berg, aber heuer auch erstmals am Rennrad, steht nun der Herbst an und damit neue Trainingsreize. In den kommenden Wochen wird wieder mehr auf Geschwindigkeit gesetzt, Intervalle stehen am Plan und ich will versuchen auf die Grundlage aufzubauen. Ziel ist eine möglichst hohe Geschwindigkeit zu erreichen und diese dann mit Tempodauerläufen auf die Distanz auszubauen. Mal schauen ob das gelingt...

Kommende Läufe

In den nächsten Woche kleine Wettkämpfe zum Tempoaufbau spontan aus dem Training, danach im Herbst noch ein Halbmarathon.

  • Tiroler Firmenlauf (15. September 2018)
  • Gardasee Halbmarathon (11. November 2018)

Die letzten Aktionen